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足疗养生功效多 一年四季都能用

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足疗养生功效多 一年四季都能用

发布日期:2019-03-27 作者: 点击:


      足疗大家再熟悉不过了。足疗在不同的季节有不同的功效,春季升阳固脱;夏季暑湿可祛;秋季肺润肠濡;冬季丹田温灼。那么足疗按摩有哪些注意事项呢?

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足疗按摩的注意事项


足疗按摩的注意事项一、按摩前准备

      足疗按摩前要修好指甲,修成短指甲,按摩人的手和被按摩的脚都要用肥皂洗净,再将凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分。


足疗按摩的注意事项二、被按摩者按摩前要放松心情

      被按摩者要先用热水泡脚,稳定情绪、放松心情,泡脚后仰卧在床上,按摩者坐旁边,膝盖上盖上毛巾,然后将被按摩者的脚放在膝盖上。


足疗按摩的注意事项三、足疗期间不要停药

      有些有慢性病的患者,不要因为足疗辅助治疗就私自停药,足疗只能起到一个辅助治疗的作用,要想彻底根治疾病,要听取医生的建议。


足疗按摩的注意事项四、按摩后喝水

      按摩后要注意及时补水,最好在半小时内能补充500毫升的温开水,但是水肿患者、肾脏疾病、心力衰竭患者喝水不能超过150毫升。


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