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夏天泡脚也很好,但要注意这些误区!

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夏天泡脚也很好,但要注意这些误区!

发布日期:2019-08-07 作者: 点击:

 预防便秘


       夏天,人体分泌的汗液会加速,所以杨琪很容易受损。一旦受伤,在秋天,可能没有足够的阳光来收集,它也可能导致本来就很差的人的免疫力大幅度下降,特别是影响人体的消化系统,从而导致便秘、肠胃炎和其他疾病。夏天泡脚不仅可以防止便秘,而且有助于保持健康。


 经络通畅


       人体的许多重要经络起源于脚,一直向上穿过身体。中医注重与自然相适应,春夏养阳,秋冬养阴。


       夏天天气闷热,经常让人感到疲倦和困倦,尤其是在巨大压力下工作的上班族。睡觉前,可以用温水适当浸泡脚,疏通经络,调节人体功能。它方便简单,还能消除疲劳,缓解压力,改善睡眠。


促进血液循环


       一般来说,体温与血液循环密切相关,体温低时血液循环相对较低,体温升高时血液循环旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环,水的加温作用可以扩张足部血管,提高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时,热水足浴还能增加血液流速和足部流速,从而改善心脏功能,降低心脏负荷。

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祛湿排毒


       夏天,天气热的时候,人们喜欢吃生冷的食物或者经常呆在有空调的房间里,这将导致湿气的侵入。


特殊人群足部浸泡时间过长引起晕厥


       健康的人泡脚和温泉没有问题,但是特殊群体应该注意。例如,患有心脏病、心功能不全、低血压和经常头晕的病人不应该将脚浸泡在热水中或长时间浸泡在温泉中。


因为用热水浸泡脚或温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会从重要器官流向体表,这必然会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。对于患有心脏病和低血压的人来说,这将增加他们发病的风险。


糖尿病患者应注意水温


       糖尿病患者应特别注意水温水平,因为这类患者的外周神经无法正常感知外部温度。即使水温很高,他们也感觉不到,容易烫伤,从而造成非常严重的后果。


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