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足浴桶中加入不同用材得到的效果也是不一样的

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足浴桶中加入不同用材得到的效果也是不一样的

发布日期:2019-08-15 作者: 点击:

       足浴桶中加入不同用材得到的效果也是不一样的


       一天都在奔波的人们,最倒霉的莫过于自己的双足。假如在归家后舒适的泡个脚,简直就是美事一桩,足浴不仅能缓解疲劳,改善血管。还有诸多好处!今天美足康的小编便向大家普及相关知识。


       生姜泡脚


       材料:生姜一块,红花1克,盐适量。

       过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

       功效:脚凉怕冷。


       桂枝银花红花泡脚


       材料:桂枝15克、银花15克、红花20克

       过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

       功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂


       红花泡脚


       材料:红花1克,少许盐。

       过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚

       功效:活血化瘀,治腰酸痛。

美足康足部按摩

       党参黄芪白术泡脚


       材料:党参15克、黄芪20克、白术15克

       过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

       功效:补气虚。


       艾叶泡脚


       材料:干艾叶50—100克

       过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。

       功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

       艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

       艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。


       小苏打泡脚


       材料:小苏打,适量盐。

       过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。

       功效:降血压。


       当归桂圆泡脚


       材料:当归40克,桂圆肉25克

       过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。

       功效:美容养颜,靓肤。


       醋泡脚


       材料:适量醋

       过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。

       功效:用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤百里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。


       辛夷花苍耳子泡脚


       材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

       过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。

       功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。


       夏枯草桑枝泡脚


       材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

       过程:把全部材料放入水中煮开泡开。

       功效:改善失眠。


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关键词:美足康艾灸特色,美足康采耳特色,美足康足部按摩

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